スリムバーレスクで痩せられなかった人必見!正しい使用方法を伝授します。

スリムバーレスクで痩せられなかった人必見!正しい使用方法を伝授します。 未分類

履くだけ簡単引き締めスリム美脚でおなじみの【スリムバーレスク】。

着圧によって下半身痩せが出来る商品ていくつも有りますよね。
スリムバーレスクもその1つなんですけど、私が愛用している商品なんです!

いくつか着圧系のレギンスやスパッツを試した私が気に入っているのがスリムバーレスク。

何がいいかって、ウエストまである長さや360度どの角度にも着圧がかかってることですかね♪

そんなスリムバーレスクですが、気になる評価を見つけたんです。

すぐ痩せられると思ったのに・・・
スリムバーレスクを履いて2週間になります。レビューが良かったのも有り、3着セットを購入して下半身痩せに挑戦!もう2週間も経つというのに、まだ下半身が痩せてきたって兆しがありません・・・。みんな痩せられていたので、私も痩せると思っていたのに(泣)すぐに痩せられると思っていただけに、残念ですね。
むくみは改善されるんだけど・・・
スリムバーレスクを履いて確かにむくみは改善されています。でも、私が望んでいたのはモデルのようなほっそりとしたキレイな脚なんです。まだ1ヶ月しか続けていないからでしょうか・・・?スリムバーレスクを履いている間は確かに細くなるのですが、脱いだ瞬間の現実感にとても悲しい気持ちになってしまいます。私の履き方がなにか間違っているのでしょうか・・・?

んー・・・?スリムバーレスクで痩せられなかった人が中にはいるってことですよね。
私はスリムバーレスクで下半身痩せに成功したのでどうしてなんでしょうか・・・?

今回スリムバーレスクでどうして痩せられなかった人がいるのか、自分なりに考えました。
そして、私がスリムバーレスクの正しい使用方法についても紹介します!

スリムバーレスクでどうして痩せられなかったのか

痩せる
着圧スパッツには、個人差があるものの約9割の人は効果を実感出来ているように感じます。

そこで、スリムバーレスクで痩せられなかった人の口コミを徹底的に読んでみました。
※仕事の合間に見たので1ヶ月もかかってしまいました(笑)

すると、スリムバーレスクで痩せられなかった人の共通点がいくつか見つかったので紹介します。

毎日履いていない

まずは、一番多かったのはスリムバーレスクを毎日履いていない人でした。

確かにスリムバーレスクの着圧があるので毎日履くのを面倒だと思っている人もいるかもしれません。
ですが、スリムバーレスクは毎日履くことでダイエット効果を実感しやすくなるものです。

どの着圧スパッツでも同じですが、毎日続けることがダイエット成功に繋がります。

もしも、スリムバーレスクを毎日履いていない人は継続して履くことを実践してみてください。

短時間のみ着用している

次に多かったのは、スリムバーレスクを短時間のみの着用で済ませている人です。

寝る
確かに、夜だけ履く着圧スパッツもあります。
しかし、スリムバーレスクはなるべく24時間履き続けたほうが下半身ダイエットへの効果がアップします。

寝るときだけではなく、24時間着用を目安にスリムバーレスクを使用しましょう。

食事に気を使っていない

そして、続いて多いのが食事に気を使っていない人です。

ダイエットをせっかくしているので、食事で好きなものを好きなだけ食べている人がいました。
今まで好きなものを食べてきたから下半身が太ってしまっているんです!

自分自身の日頃食べているものの見直しをしてみてください!
お菓子やデザートなど余分なものを食べていませんか?
脂肪分の多い食事ばかりになっていませんか?お米を沢山食べていませんか?

毎日少しずつでも、毎日繰り返されるとそれが太る原因になります。

ということで、自分自身の食事に気を使うこともスリムバーレスクで下半身痩せするのに必要なことなのです!

ゴロゴロ生活している

そして、これも多いのですがゴロゴロした生活を送っている人が多いです。

仕事以外に外に出ない人や、家の中ではずっとゴロゴロしていませんか?
せっかくスリムバーレスクを着用して下半身痩せをしようとしても、ゴロゴロしては意味がありません。

運動
スリムバーレスクのおかげで代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい状態になってるんです。
この機会に運動を少しでいいので初めて見るのもいいでしょう。

ウォーキングや筋トレなど、簡単に運動できるものはたくさんあります。

30分を目安に、自分に無理のない運動を毎日続けて見ましょう☆

まとめ

私は上の4つの方法を行って下半身痩せダイエットに成功できました。

スリムバーレスクは履くだけでもそれなりに効果のある加圧スパッツではあります。
ですが食事に気を使ったり、運動を一緒に行うことでより下半身痩せに効果的です。

特に運動はダイエットだけでなく、健康にもいいので毎日行いましょう。

スリムバーレスクの使用方法でよりいいものが見つかったらまた初回します。

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